Yemen Icon
       18 غارة على صرواح في مارب .. مشاهد لانتشال نساء من تحت انقاض منزل قصفه العدوان يوم العيد "فيديو"        الزعيم يتلقى اتصالات وبرقيات مهنئة بعيد الفطر        مجزرة جديدة للعدوان.. 8 شهداء وجريحان بغارتين على منزل في ذوباب        العميد الركن طارق صالح يفتتح صالة المجد الحربي لقناصة معسكر الشهيد الملصي "فيديو"        المدفعية تقتل 7 مرتزقة وتدمر معدل 14.5 في ميدي        10 شهداء وجرحى بمجزرة جديدة للعدوان في رازح "فيديو"        لبوزة يهنئ الزعيم بقدوم عيد الفطر المبارك "فيديو"        4 قتلى و3 جرحى بإطلاق نار في مسجد بعمران "فيديو"        أمين سر قيادة قُطر اليمن لحزب البعث الاشتراكي يهنئ الزعيم بعيد الفطر "فيديو"        الامين العام للمؤتمر يهنئ الزعيم بعيد الفطر المبارك
لا تنسى متابعتنا على موقع الفيسبوك
قناة اليمن اليوم الفضائية
البث المباشر تكنولوجياثقافة وفنطب وصحةرياضــةالإقتصادعربي ودوليمحليالرئيسية
تابع اليمن اليوم على
تفاصيل

  تناول الدهون غير المشبعة بكثرة يطيل العمر

تناول الدهون غير المشبعة بكثرة يطيل العمر توصلت دراسة أجراها العلماء أن تناول كمية كبيرة من الأغذية التي تحتوي على دهون غير مشبعة تطيل العمر لأنها تقلل من فرص الوفاة بسبب أمراض القلب والسمنة والاضطرابات الأيضية الأخرى. وذكر فريق من الباحثين تحت إشراف الباحثة دونغ فان من جامعة هارفارد الأمريكية أن الدهون غير المشبعة تؤثر بشكل إيجابي على صحة الانسان، ولا سيما إذا ما حلت محل الدهون المشبعة او الحمض الدهني المشبع (Saturated Fatty Acid) والتقابلية (Trans fat). وتوصلت فان وفريقها إلى هذه الخلاصة بعد دراسة معطيات جمعتها الخدمات الاجتماعية والصحية في الولايات المتحدة الأميركية ما بين عامي 1992 و2012. وقد تمكن العلماء بالاعتماد على هذه المعطيات من الحصول على معلومات حول النظام الغذائي والحالة الصحية لأكثر من 126 ألف شخص من بينهم متوسطو العمر وكبار السن، وتوفي بعضهم في فترة إنجاز التجربة. وهذا ما مكن العلماء من فهم العلاقة التي تربط بين نظامهم الغذائي والوفاة البكرة. كما تمكنوا من التوصل إلى المواد الغذائية التي تضر بصحة الانسان وتلك التي تقلل من فرص الوفاة المبكرة. وتوصل العلماء إلى أن الدهون الأكثر ضررا على صحة الانسان هي الدهون التقابلية. فارتفاع نسبة هذه الدهون في النظام الغذائي بنسبة 2 % فقط يمكنه أن يزيد من خطر الوفاة بنسبة 16 % ، أما الدهون المشبعة فارتفاع نسبتها في النظام الغذائي بنسبة 5% يزيد فرص الموت بنسبة 8%. ولكن تأثير الدهون الغير المشبعة كأحماض أوميغا 6، وأحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك مختلف تماما على صحة الانسان إذ إن هذه الدهون تقلل من احتمالات الوفاة بـنسبة 11 %. وذكر العلماء أن الدهون غير المشبعة تقلل من فرص الوفاة لأنها تحمي من النوبات القلبية والسرطان والسمنة ومشاكل الرئة والاعصاب. المصدر: نوفوستي



2016/07/09
اليمن اليوم

القائمة البريدية

يرجى تعبئة الحقليرجى التأكد من البريد
حالة الطقس
حالة الطقس
حالة الطقس
تويتر اليمن اليوم
اليمن اليوم